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全国爱牙日演讲稿

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全国爱牙日演讲稿

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小学生全国爱牙日的演讲稿

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全国爱牙日演讲稿12篇

演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在不断进步的社会中,演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高,写起演讲稿来就毫无头绪?下面是小编为大家收集的全国爱牙日演讲稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。

全国爱牙日演讲稿1

亲爱的老师、同学们:

大家早上好!我是大二班的(赵文慧),今天我演讲的题目是《随时护齿,从我做起》。

牙疼不是病,疼起来可真要命。我们中或许有很多同学受到过牙疼的折磨。世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康,因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。爱美之心人皆有之,拥有明眸皓齿,齿如编贝是每个人的心愿。

口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给口腔健康的标准下的定义如下:牙齿清洁,无龋洞、无痛感,牙龈色泽正常,无出血现象。

由此可见,牙齿是人类赖以生存的重要器官。保护牙齿除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:

1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑,按摩牙龈

2 、每天至少刷2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟,吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,儿童应使用儿童专用牙刷。

4、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分

5、1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过3个月6、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治,没病防病,有病早治

7、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤。

8、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿的错畸形,影响美观,纠正不良习惯有利于牙齿保健,牙齿排列不齐应尽早娇正。

一口洁白、整齐的牙齿,能增添你独特的"魅力,让你的生命质量大幅提升,让你的笑容更迷人。但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容。

我的演讲完毕,谢谢大家!

全国爱牙日演讲稿2

亲爱的老师,同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是《保护牙齿,从我做起》。

俗话说:"牙疼不是病,疼起来可真要命"、不知道你有没有受到过牙疼的折磨。

世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康、牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言,容貌和健康有密切关系、下面我就来介绍几个日常护理牙齿的`小窍门:

1、保护牙齿健康,最基本,最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑、每天至少刷

2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟、

2、牙刷保养做到每人

1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分、儿童应使用儿童专用牙刷、1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过3个月

3、吃完东西要及时漱口,尽量少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食、

4、纠正不良习惯、有些同学有吮拇指,舔牙,咬牙,张口呼吸,咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿排列不齐等畸形、另外不要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤、

5、提倡每半年定期进行

1次口腔检查,洁治,没病防病,有病早治、

但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容、谢谢大家!

全国爱牙日演讲稿3

老师们,同学们:

早上好!今天我国旗下讲话的主题是:维护口腔健康,提高生命质量。同学们,你知道吗?X年9月20日,也就是昨天,是第X个全国爱牙日。爱牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年爱牙日活动主题就是“维护口腔健康,提高生命质量”。

爱牙日活动倡导人们懂得追求健康并坚持健康的生活方式,并从维护口腔健康开始。一颗牙就是一个器官,牙齿健康不仅关系到身体健康的诸多方面,同时也是现代人健康与文明的标志。让我们一起探讨如何保持健康口腔。

1、养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要。口腔内存留的"糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。所以,应尽量减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,进食后应用清水漱口,睡前刷牙后不再进食。

2、口腔牙齿保护好,每天要刷三次牙,每次持续3分钟,饭后、餐后3分钟刷牙或漱口!而且要注意科学的刷牙方式,有效去除于牙菌斑、软垢和食物,保持口腔卫生。

3、提倡使用含氟牙膏预防龋病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。

4、应定期进行口腔健康检查,每年至少一次,及时发现、治疗口腔疾病。

5、出现口腔问题,及早就医是关健,不能被“怕痛”“小问题没关系”等想法阻碍了就医的进程。

同学们,让我们把爱牙护牙列为每日功课,使自己拥有健康口腔,美丽人生!

谢谢大家!

全国爱牙日演讲稿4

各位老师,同学们:

大家早上好!我今天演讲的题目是《保护牙齿,从我做起》。

俗话说,‘牙疼不是病,疼得要命。’不知道你有没有牙疼过。

世界医学组织将每年的9月20日定为爱牙日,提醒人们在享受幸福生活的同时,不要忘记关注自己的口腔健康。牙齿是人类赖以生存的重要器官,是咀嚼器官的`主要部分,也与语言、外貌和健康密切相关。在这里,我将介绍一些日常牙齿护理的小技巧。

1、保护牙齿健康,最基本最经济的方法就是有效刷牙,去除食物残渣和牙菌斑。每天至少刷牙两次,每把牙刷3张脸,每次3分钟。

2、每人保留一支牙刷,刷牙后用清水冲洗几次,擦干水。儿童应该使用儿童专用牙刷。最好一个月换一次牙刷,一个牙刷最多使用不超过3个月。

3、吃完及时漱口。尽量少吃甜食和酸味食物。睡觉前千万不要吃甜食。

4、纠正坏习惯。有的同学有吮拇指、舔牙齿、磨牙、张口呼吸、咬嘴唇等不良习惯。会造成牙齿排列不均匀等畸形。另外,不要用牙齿咬瓶盖等硬物,防止牙齿受损。

5、提倡每半年定期口腔检查一次,清洁治疗,疾病预防,早期治疗。

希望我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,拥有健康的牙齿和更灿烂的笑容。谢谢!

全国爱牙日演讲稿5

同学们,老师们:

早上好!

大笑容易使人觉得张狂,浅笑容易使人觉得小气,只有微笑貌似平平淡淡,其实却是恰到好处。微笑生活,离不开健康口腔的支持。健康的口腔才能绽放美丽的笑容。所以,今天你微笑了吗?

今天是我国第22个全国爱牙日,今年的活动主题为“窝沟封闭,保护牙齿”,旨在普及口腔卫生保健知识,推动全社会关注儿童口腔健康。

那么,什么是窝沟,什么又是窝沟封闭呢?

后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窝沟,是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形成的缺陷。每颗牙齿的窝沟形状各异,深浅不一,是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在这平静而隐蔽的环境中,利用食物中的糖类繁衍生长,并产生酸性物质,腐蚀牙齿,形成龋洞,也就是我们所说的"“蛀牙”。窝沟患蛀牙的危险性较高。同时,蛀牙的破坏可向深部迅速发展,波及牙神经。

而窝沟封闭是预防儿童蛀牙的有效方法。窝沟封闭是指不损伤牙体组织,将封闭材料涂布于牙冠咬合面,就是在后牙的窝沟面,覆盖一层液态的树脂,在其表面形成一层保护性的屏障,阻止龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀,从而达到预防窝沟龋的目的。

这就象日常生活中,为防止木制品腐蚀与虫蛀,在表面涂上一层漆;为防止铁制品生锈,涂上防锈漆或喷塑一样。这种树脂无毒无害,既不影响人的咀嚼功能,又能适应口腔的环境。

健康的牙齿带给我们美丽的笑容,美丽的笑容带给我们美好的心情。让我们一起保护我们的牙齿,绽放美丽的笑容,构建和谐的校园。

全国爱牙日演讲稿6

尊敬的老师亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是:让我们一起来保护牙齿。

亲爱的同学们,我们应该不会忘记那场没有硝烟的“Sars”战争,给了我们每一个人敲响了要保护环境,讲究卫生的警句钟,然而现实中,还有许多同学总是在不经意间破坏了环境,那草坪上的果皮纸屑,难道不是值得我们反思的吗?口腔是身体的重要器官,牙齿也影响到美观,而全世界约有85%到90%的人患有牙病,所以,保护牙齿,从我做起。

然而,怎样保护牙齿却成了人们的一大难题,如果方法不当,还会引起严重的后果呢!下面,我就为大家介绍几种护牙的.方法吧。

1. 均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。

2. 釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。

3. 脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。

4. 四种奶制品让牙齿更坚固: 我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。

当然,正确使用护牙工具也是很重要的。

同学们,9月20日是“全国爱牙日”让我们爱护自己的牙齿,注意口腔卫生,从一点一滴的小事做起,改掉生活陋习;把自己锻练成一个健康体魄的社会主义接班人。

谢谢!

全国爱牙日演讲稿7

今天,我陪爷爷奶奶去补牙齿。

我看到许多人的牙齿都已经烂了。我想:他们一定是没刷好牙才这个样子。我又想:我不是也刷不好牙吗?我到了医疗室,又看见了很多人躺在病床上,而医生拿着钻头,使劲地钻病人的.牙齿,我想:我一定要爱护牙齿,不能像他们一样,一定要保护好自己的牙齿。这时,我也看到那些牙齿很好的人,根本不用烦恼,只要在外面等一等,看一下书,玩一下游戏,听一下音乐,非常自在,我十分喜欢外面的人,也非常想当外面的人,不愿意当里面的人。

这次去牙科医院给我敲了一下警钟:以后要保护好自己的牙齿,别让牙齿受到损坏,这样对自己非常不好哦!

全国爱牙日演讲稿8

尊敬的各位老师亲爱的同学们

大家好!

今天国旗下讲话的题目是口腔健康,全身健康!

20xx年9月20日是第34个“全国爱牙日”。20xx年“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康全身健康”,副主题是“从小养成刷牙习惯一生乐享健康生活”,以口腔健康与全身健康的关系为切入点,加大口腔健康科普宣传力度,提高群众口腔健康素养水平,重点关注儿童及青少年口腔保健,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。

青少年口腔健康核心信息及知识要点

一、养成正确刷牙习惯

正确的刷牙方法是“圆弧刷牙法”。具体操作方法是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛弯曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙内侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面均应刷到。选择大小适宜的牙刷,每两至三个月更换一次,当出现牙刷毛外翻或倒毛时,应及时更换牙刷,做到一人一漱口杯。每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于2分钟,晚上睡前刷牙更重要。

二、合理饮食,保护牙齿

经常摄入过多的"含糖食品或饮用过多的碳酸饮料,会引发龋病或产生牙齿敏感。同学应少吃甜食,少喝碳酸饮料,减少吃糖次数,进食后用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不能再进食。

三、每天使用含氟牙膏,使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。

四、积极防范牙外伤

参加体育活动时,穿运动服和胶底防滑的运动鞋,防止跌倒摔跤造成牙外伤。乘坐交通工具时,应系好安全带。一旦牙齿受伤,应尽快去医院就诊。

五、尽早戒除口腔不良习惯,及早预防牙颌畸形

吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等常见口腔不良习惯,会造成牙齿排列不齐,甚至颌骨畸形,应尽早戒除。对有口呼吸习惯的同学,应检查其上呼吸道是否通畅,治疗呼吸道疾病,及时纠正口呼吸。

六、定期口腔检查,及时治疗口腔疾病

龋病是常见口腔疾病,可以引起牙痛,牙龈、面部肿胀,甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成偏侧咀嚼,双侧面部发育不对称,早期发现口腔问题,早期治疗,每六个月应进行一次口腔健康检查。

同学们,从现在开始,关爱和保护好自己的牙齿,做自己健康的第一责任人。

让我们心手相牵、相互关爱,健康成长!

全国爱牙日演讲稿9

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是五年级三班的王xx。今天,我演讲的题目是《随时护齿,从我做起》

俗话说得好“民以食为天,食以齿为先”,世界医学组织把每年的.9月20日定为爱牙日,提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注口腔健康。此外,牙齿的健康美观是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之,拥有明眸皓齿,齿如编贝是每个人的心愿。口腔是人类赖以生存的重要器官,是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:

1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑,按摩牙龈。

2、每天至少刷2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟,吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食。

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,儿童应使用儿童专用牙刷。

4、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分。

5、1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过3个月。

6、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿的错畸形,影响美观。纠正不良习惯有利于牙齿保健,牙齿排列不齐应尽早矫正。

“一口洁白、整齐的牙齿,能增添你独特的魅力,让你的生命质量大幅提升,让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容。谢谢大家!

全国爱牙日演讲稿10

敬爱的老师,亲爱的同学们,大家早上好!

我是二年级的李文惠同学,班主任是胡玉珍老师。

今天,我在国旗下讲话的内容是《保护牙齿,从我做起》。

俗话说:"牙疼不是病,疼起来真要命"。所以,我要提醒同学们,在享受快乐生活的"同时,别忘了关注自己的口腔健康。牙齿是人类赖以生存的重要器官,和健康有着密切关系。下面,我给同学们介绍几个日常护理牙齿的小窍门吧:

1,保护牙齿健康,最基本,最经济的方法就是有效刷牙,每天至少刷2次牙,每次持续3分钟。

2,牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分。儿童应使用儿童专用牙刷。1个月换1次牙刷,一支牙刷使用最多不超过3个月。

3,吃完东西要及时漱口,尽量少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食。

4,纠正不良习惯。有些同学有舔牙,咬牙,咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿排列不齐。更不要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤。

5,每半年定期进行1次口腔检查,没病防病,有病早治。

同学们,但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容。我的讲话完毕,谢谢大家!

全国爱牙日演讲稿11

亲爱的老师和同学们:

大家早上好!

我今天演讲的题目是《随时护齿,从我做起》。

俗话说,牙痛不是病,真的要命。许多学生患有牙痛。世界医学组织将每年的9月20日定为爱牙日,不断提醒人们在享受幸福生活的同时不要忘记关注自己的口腔健康,因为它直接关系到我们的身心健康和生活质量。除了健康因素之外,早在古代,人们就把牙齿的健康美观作为美观的`重要组成部分。每个人都有爱美之心,拥有明亮的眼睛和洁白的牙齿是每个人的愿望。

口腔健康是整体健康的重要组成部分。世界卫生组织将“口腔健康标准”定义为:牙齿清洁、无蛀牙、无疼痛、牙龈颜色正常、无出血。由此可见,牙齿是人类赖以生存的重要器官,是咀嚼器官的主要部分,也与语言、外貌和健康密切相关。保护你的牙齿,除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:

1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙。

2、每天至少刷

2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟,吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品。

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,儿童应使用儿童专用牙刷。

4、牙刷保养做到每人

1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分。

5、1个月换1次牙刷,一支牙刷使用最多不超过3个月

6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙线、牙签。

7、均衡地摄取食物,保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物,因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。

8、提倡每半年定期进行

1次口腔检查、洁治,没病防病,有病早治。

9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖或咬坚硬物品,防止牙齿损伤。

10、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿的错畸形,影响美观,纠正不良习惯有利于牙齿保健,牙齿排列不齐应尽早矫正。

“一口洁白、整齐的牙齿,能增添你独特的魅力,让你的生命质量大幅提升,让你的笑容更加迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容。

全国爱牙日演讲稿12

尊敬的老师们,亲爱的同学们

大家早上好:

同学们,明天就是9月20日了,你们知道9月20日是什么日子吗?是的,9月20日是全国爱牙日。全国爱牙日设立的宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及教重,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。

俗话说:牙疼不是病,疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康,因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素,早在古代,人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之,拥有明眸皓齿是每个人的心愿。想要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:

首先要养成良好的"刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不能太长。

其次刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可以横着来回用力刷,否则会损伤牙龈。我们不仅要好好涮牙,平时要特别注意牙齿卫生,保护好牙齿。

最后平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

与此同时,我们要常常关心小小的牙齿。如果牙齿有病,应该及时就医。若是出现蛀牙或坏牙,一定要及时修补或拔除。要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒奥。祝愿小朋友们都拥有一副健康、美丽的牙齿。我的国旗下讲话完毕,谢谢大家!

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