我们有一些启发后，心得体会是很好的记录方式，这样有利于我们不断提升自我。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？以下是小编整理的军训心得简短，欢迎阅读与收藏。
军训心得简短1
今天是军训的第一天，进行了广播体操和队列动作的练习，和12个班的同学们度过了充实的一个上午。这个上午，虽然有辛苦也有汗水，但是我们也都真真切切的体会到了什么是军训，什么是军人该有的纪律、毅力和精神。
在军训之前，本来我还抱着想要“蒙混过关”的懈怠心态，但今天同学们的做法点醒了我。有的同学哪怕身体再不适也会强忍着在阳光底下坚持，有的同学进行短暂休息又马上回队不愿浪费一点联系时间......不管是同学还是教官老师，都是与我一样在进行着同样的军训，而且比我还要努力还要累，我又怎么能再去抱怨呢?再去想耍小心思为了偷懒呢?这可是我们的“必修课”啊!
通过军训去锻炼我们，磨练我们的意志，经过这几天的训练，使原来的“一盘散沙”化为一股力量，使7班成为一个真正的集体!这就像刘老师说的一样，快乐是乐于追求的结果，而得到它的过程更是对我们成长最有益的保健品!
军训心得简短2
今天算是军训的最后一天了，我们班也要开始选几个优秀学员了，我把名单拿在手里认认真真地看了一遍，咦，怎么没有我的名字?我想：我这几天表现一直不错，学习时很认真，练习就不用说了，尤其是今天：
下午上课时，郑教官没有来，我就站在那里。等郑教官来了，我站得更加认真。下课的时候，大家都在休息、玩，我却还在那里练习正步。这时我想：我一定要评上优秀学员。傍晚时分，叶老师来了，我又想：叶老师来了，我要做得更好一些。于是我做得更认真了。
但是我又想：我今天是做得挺好的，可是前几天呢?也做得这么好吗?不!前几天，我做动作时经常做得不到位，甚至有时还和旁边的同学说话影响了同学。
我想这就是我为什么不能评上优秀学员，叶老师您说对吗?
军训心得简短3
此刻回过头再看看，才发现这正是一种意志品质的考验，我们如果连这个都坚持不下来，将来还怎样去应对更大的挑战?换句话说，如果我们连这个都坚持下来了，我们将来不管遇到什么困难，不都能在一笑中解决吗?训练是极为艰苦的，但我们本着：“流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神顽强的坚持了下来，我想以后回头看看这些经历，绝对是一笔宝贵的财富。
然而苦中也有乐。训练的间隙，有的跟着教官学唱军歌，有的和歌而舞，还有的讲起了笑话，谈笑间，苦累灰飞烟灭……
大一军训的日子，让我真正体会到了做一个军人的艰辛，同时，我也明白了，一个人无论在怎样的境遇里都要有不怕艰难困苦的顽强意志和勇往直前的钢强毅力。我们坚信，大家凭着这样藐视困难，一往无前的精神，必须会在今后的工作中取得更好的成绩。
军训心得简短4
烈日下的军训磨练着我们的意志，锻炼着我们的体力。立正、稍息、齐步走。最简单的姿势，最基础的要求。但要把它们做到最好却要付出汗水伴随坚韧的意志。军训告诉我们学习生活中也应本着军训精神能吃苦能坚持方能拥抱明天!
一切行动听指挥，铁的纪律，钢的意志，辛勤的付出，让我懂得了军训的意义，生活的意义，军训感想记在了我的心里。
军训心得简短5
军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威――立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，并且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，可是我没有这样做。我一向告诉我自我：必须要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是此刻放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗于是我就咬着牙，硬撑了下来。
这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。
军训心得简短6
军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。
有位哲人以前说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有些感受不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶，只有尝过的人才明白其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。昨日，我们一齐欢笑，流泪。这天，我们一齐历经风雨，承受磨练。明天，我们一齐迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一齐珍惜此刻的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华。
军训心得简短7
今天本来还沉浸在初中往事里，开学典礼让我忽然意识到已经进入了一个新的阶段。此刻完成第一天的军训，不免想谈谈自己的心得。
军训，是对我们身体的考验，更是对我们意志力的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人就是在不断磨练中，得以成长，经过无数次打磨，才能“珠圆玉润”。军训苦而累，但无疑是一次挑战自我，锻炼意志的绝佳机会。有酸楚的泪水，酷咸的汗水，但也有斗志昂扬的歌声和坚持后收获的喜悦。
如果说高中是一本书，那军训便是多彩的第一页；如果高中是一幅画，那军训就是画中最夺目的颜色之一。今天我们一起经历风雨，明天就能更好地迎接属于我们的彩虹，加油吧！
军训心得简短8
光阴似箭，日月如梭。不知不觉我已成为一名初中生，并开始了我的第一课——军训。每天早上我们都有晨跑，跑20分钟，然后开始训练，在训练正步走和齐步走时，我觉得我的动作还不好，所以我一回到宿舍就开始练习。每次站军姿时，每当累的时候，我就在心里默念不要动、抬头、挺胸、腿不要弯。在我们休息时，教官就陪我们谈心，好像我们的亲人和朋友，我们走得不好时，教官就鼓励我们。
在军训的三天中，我还参加了合唱团，心里非常开心，我们也学会了一些歌曲，比如《团结就是力量》，我希望在接下来的几天，可以继续努力，争取在25号在家长面前表现好。加油，加油！
军训心得简短9
今天是军训的最后一天，从第一上去10:00开始到最后一天的10:00结束。军训是每个人都必须经历的。军训磨练了我们身上的娇气，他使我尝到了人生中的第一次苦。俗话说得好，男儿有泪不轻流，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。军训既从外表磨练了我们的体质，又从内心磨练了我们的意志。军训虽然十分的热，非常的辛苦，但是我却从来没有退缩过，我一直都在勇往直前，努力拼搏。我不但没有讨厌过军训，反而喜欢上了军训，军训有着他不一样的风采和魅力。
军训心得简短10
军训，是对我们意志力的磨练，是对我们独立性的考验，是对我们国防意识的锻炼……
军训，让我们同甘苦，共患难;让我们的集体更加团结;让我们的友谊更加深厚;让我们对军训有了全新的理解。
虽然环境艰苦，训练的强度也很大，更难以忍受的是对家人的思念，但我们还是挺过来了，还记得训练时的艰苦，记得临走时的不舍，记得教官们的挥手告别。
在回校的车上，我的心里不禁有一阵失落，无论这里的环境是多么的好或差，我毕竟在这里住了五天四夜，在这里，我学会了军体拳，学会了“感恩的心”哑语，学会了独立生活，学会了站军姿，这一切，都是军训带给我们的，在此，我想对教官们说一句：“谢谢您们，您们辛苦了!您们为了培养我们，费尽心血，感谢您们!我们是不会让您们失望的!”
在这次军训后，我们失去了许多，失去了“小皇帝”、“小公主”等称号，失去了娇气、固执、任性等不良习惯，不仅如此，我们还收获了许多，收获了自力更生的能力，收获了……回想起来，我对这次军训的评价只有一个字，那就是值!
感谢父母，养育之恩!感谢老师，育我成才!感谢朋友，真情关怀!
军训心得简短11
漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，脆弱的我们变得慢慢坚强。严肃的训练场上，我们每个同学英姿飒爽，没有矫揉造作，有的是勇敢，坚强。
严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏以及辛苦的训练。这就是军训生活的几大特点。掉皮掉肉不不掉队，流血流汗不流泪的格言已成为我们心里面一个有震撼力的座右铭。
虽然我们军训没有部队里的严格，但从中足以让我们深深的体会到绿橄榄的真正内涵。真正感受到作为一个警校生的酸甜苦辣。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行。
我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让他们发出一个单一的声音一样的整齐。而团队精神需要每个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之需要。可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致远离整齐，这就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……只要功夫深，铁杵磨成针。功夫不负有心人!尝试和毅力让我们渐成一个集体。只要有团队精神，一切就会成功。
军训心得简短12
这是我第一次离开父亲母亲去军训。地点是我陌生的园山青少年活动基地，时间是三天两夜，对从未离开过父母的我，出门之前母亲对我做了很多安全的教育。
一到我们训练基地，教官就让我们先把包放好，每人发一套迷彩军服，同学们快速的穿好军服，个个英姿飒飒，精神抖数。军训开始了，首先我们练习军姿，教官不停地叫口令，我们如机械般地跟着做，我们这些温室中的花朵累垮了。
午饭的时候我们个个像从饥饿城里来的一样，几下子就把饭菜一扫而光，吃完午饭后，我们去看了电影《冲出亚马逊》，内容是两个中国人经过了生死的考验，成了一名真正的钢铁军人。我们看到了精彩的打斗、开枪情节时，都不约而同地鼓掌。晚上睡觉的时候，我们个个都兴奋得睡不着，男生开了个吵闹大会会长都是调皮的同学，有一些同学去做侦查兵教官一来，侦查兵就发出信号，全体立刻安静，但是教官早已摸穿了我们的鬼计，被教官请我们吃了一顿宵夜，吃的是蹲不起立，让我们累得生不如死。也让我们知道什么是军营里的纪律。
军训心得简短13
在这军训前，我的心里害怕，如果我碰到一位严厉的教官怎么办?可是事情恰恰相反，我的教官是一位性格开朗，直爽，关心别人的人。我和大家都很喜欢他，就那第二天来说，军训的下午他陪我们玩游戏，在玩游戏中教我们要团结，在玩的过程中，我们既找到了团结，又找到了快乐。
他与我们从不遮遮掩掩，跟我们在一起欢乐，我为感到有这样一位教官而高兴，我为有这段美好的记忆而幸福，他还很关心人，我们班一位女生手破了，他又是吹又是给她包扎，这使我很感动，我将永远记下这一短暂而美好的记忆，永远不会忘记的。
军训心得简短14
骄阳似火，青春盛放！不知不觉中军训已有好几天了，我们可能会迟到，但这毒辣的太阳绝不会缺席，这不，太阳已经稳稳地站在自己的岗位上，持着耀眼的光鞭时刻准备着对我“严刑拷打”，前几天如果是前几天的我，可能会痛地嗷嗷叫，但可惜的是，如今的我已经炼就了一副哟黑的铠甲。
此刻，已不只是简单的军训，而是我们“化蛹成蝶”的过程！不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海，塑造自己是一个艰辛且需毅力的过程，我们应当持之以恒，我们应当严于律己，无愧于教官们的期望，无愧于自己的付出！宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，我相信一分耕耘一分收获，只要我肯付出，终将成为更好的自己！
军训心得简短15
人生中总会有第一次，我也不例外，这是我第一次军训。
这是军训的第一天，总教官吹口哨集合，然后我们教官领我们去集合，让我们站军姿，总教官大声地说“所有教官集合”。教官们迈着整齐而快捷的步伐向总教官跑去，我的嘴巴顿时变成了“O”型。教官回来后，总教官上了二楼，对我们训话，他说的第一句话，让我到嗓边的唾液却怎么也咽不下去了。站了一会二军姿后教官领着我们去训练，先开始练停止间运动，练了一会儿，然后教官让我们休息，领着我们跟3班一起玩游戏，使我们度过了快乐的一天。
在这一天中，我知道了劳逸结合的重要性，学会了坚持，明白了团结。
军训心得简短16
军训第一天，毫无疑问的烈日是主动请缨当我们军训的见证者，恪守职责一步也不肯离去。抱怨声总是会有的，但既然身着军装，我们就不再只是一个温文尔雅的儒者，此刻的我们更是一个个朝气蓬勃、血气方刚的军训学员！“立正！”“稍息！”响亮的号声紧接着的是我们整齐划一的步伐。军训无疑是累的，可是朦胧的月光却聆听着我们席地而坐共同的歌声。是啊，军训，痛并快乐着，军训的第一天，除了疲惫，还有那不知何时才能再遇的快乐。军训，加油！
军训心得简短17
下午的时候，我们敬爱的校长来"看"我们了！我们就把训练的成果展示给了校长看，校长自然是合不拢嘴了！然后，校长把那些是个人都知道的话讲了半天，我们已经快奄奄一息的时候，校长终于散了！谢天谢地！接我们的车终于来了，我们每个人都毫不留恋的踏上了客车，现在想起来，真是没心没肺。窗外的阳光撒入窗里，我们每个人心情都如同阳光般灿烂，但是，班主任偏偏要给这片阳光撒些阴影—宣布了考试的成绩，我们的好心情虽然受到了打击，但是马上又活跃起来了！
下车以后，我们终于到了学校门前，老师让我们回家后，我走在路上，觉得心情无限的欢快……
回家以后，是下午两点多，我吃了点东西，回到了家。我躺在床上，眼前闪烁的却是军训的那一幕幕……
军训心得简短18
今年9月12日，18级新生军训正式开始，本次军训项目主要包括站军姿、列队、以及齐步走等多个项目，尽管天气炎热，但共院各系新生学子依然热情不减，精神抖擞地参与到艰苦的军训中去。
军训中，虽然夏日炎炎，有不少同学晕倒，但他们凭借着顽强的意志，仍然会加入到军训去，坚持训练，因为他们明白，今后还会有更大的挑战等待着他们。
军训只是大学生活的一个开始，一段小插曲，但是，军训中学会的将会使他们终身受益。只要坚持下去，就一定会有收获。
相信经过一番艰苦的训练，同学们会有很大的收获，并逐渐成为一名合格的当代大学生，开始他们的大学生活。
军训心得简短19
帅气的教官，绚丽的迷彩服，浩浩荡荡的队伍……然而，这一切并有没有亮花你的眼。
虽然我们的军训还只进行了一天，但我却收获颇多，也真正明白了这一活动的意义所在。
军训是一项高强度的体能训练，这对于平时过惯了养尊处优生活的我们来说，的确是一次不小的挑战。这不，军训刚一开始，有些同学就hold不住了。烈日下的我们，痛并快乐着……
孟子曰：“天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”在军训中，我们形成了坚定的意志，培养了吃苦耐劳的精神，这是可以令我们终身受益的，这将成为我们以后学习生涯乃至漫漫人生路中一笔弥足珍贵的财富。
军训在继续，而我们的故事也在继续……
军训心得简短20
开学前夕，灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。两天的军训，也不知不觉中悄然结束了，但是却让我们明白并体会到了很多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那炯炯有神的双眼和在做军训报告时，教官、老师以及家长对我们的勃勃赞叹，这一切无一不在展现了我们两天军训的成果。
当然，有失必有得，虽然军训是苦的，是累的，流了许多汗，吸收了许多太阳辐射，但是这一切并不是途劳而获的，因为教官教会我们的不只只是立正、稍息。更多的，是让我们懂得了什么叫做坚持，让我明白了什么是帮助、什么是团结。我感到军训的意义并不在于吃了多少苦，受了多少罪，而在于找寻那份属于自己立足社会的精神，无论你获得的是哪一种精神，而对生活，也将会更奋然而前进。军训让我们懂得了太多的人生道理，这些道理将会在以后的人生道路上给予我们用不完的财富!
军训心得简短21
作为1505班唯一一个因病请假的学生，只能够全程以旁观的角度参与军训。褪去了训练场上的紧张感，树荫下的我，同样有着很深的体会。教官姓洪，严肃而认真，即使嘶哑着嗓子也大声喊着口号，仔细纠正每一个人的一丁点不规范， 耐心示范并教导每一个动作。还有每一个坚持下来的同学，被太阳晒得通红的脸，被汗水浸透的发夹，脸上的坚毅与坚忍为一体的神情……都深深地打动并激励着我。
还有六天的军训，我相信每一个人都会经历一次完美的改变，这将会是多彩的青春里，浓墨重彩的一笔。
军训心得简短22
平日中生活的优越，只有吃过军训的苦，才会懂得珍惜。两天下来，同学们渐渐习惯了军队生活。我们开始能够在一个个简单的动作里，学会坚持;在一次次短暂的集队中，学会团结;也学会在汗水熬过那烈日的炙烤。
——即便腿脚已经酸痛麻木，我们也能打起十二分精神继续站军姿。即便教官严厉呵责，我们也能明白他们严厉外表下的苦心，认真训练。
教官和老师都很关心我们：白天教官用心地带着我们训练，和我们一起在烈日下，晚上教大家唱歌拉歌，为训练生活带来了一份欢欣。老师也来寝室视察，更好地认识我们，关照我们的生活。
相信这六天下来，我们都将会有所收获，都将会更加珍惜平时的生活，都将会更加相信自己无限可能的未来。
军训心得简短23
今天，开学的第三天，学校组织了三年级学生军训。
早上，我早早地来到了学校，走进教室坐在位子上读书，过了一会儿老师进来讲军训的重点，讲完了，老师叫我们带着水出去排队，老师把我们带到操场，站了一会儿教官就来了，教官让我们排成四队，就叫我们走到架空层，站了一会儿就让我们休息，过了一会儿教官叫道：“集合!”我们快速地排好队，教官和老师让我们练站姿，站了一会儿，有的同学站得不直就被老师批评了，过了一会儿老师让我们休息，我们练了一个上午的站姿。
下午，我带着水和食物来到了学校，教官先让我们练站姿，休息一下，再练原地踏步，然后让我们手挽手排成一排踏步走。教官选了四个同学当队长喊口号，让我们四个队比比哪一队走得好，最后第四队走得最好，得到老师奖的饼干。
虽然军训很累，不过我们也很开心!
军训心得简短24
回忆五天的军训生活，心中充满了苦涩。这五天流下的汗水，如河流一样源源不断；这五天洒下的泪水，如珍珠一样璀璨；这五天想家的思念，如夜空中的繁星一样多。
短短的五天时间里，就如生活在地狱一般，这几天是我们彼此紧咬牙关坚持下来的。虽然在这段时间里，有同学退出了，但我们仍不放弃，因为我们知道强者是永远不会服输的，更不会半途而废。强者是勇于挑战，是勇于面对。
我们从小生活在蜜罐里，从小在父母的羽翼下生活。在这里没有父母的陪伴，没有父母的呵护，在这里只能靠自己，战胜眼前的困难。我们学会了独立，更学会了勇敢地面对任何困难，不落泪。
当我们在训练场上喊着“青春如火，超越自我，一营一连，勇往直前”时，心中难免有一些感慨······我们在操场上洒下青春的汗水，舞动着青春的双手，迈青春的步伐，挥霍着属于我们的青春。
永远不会忘记第一天被教官训的场景，永远不会忘记打手心的疼痛，永远不会忘记最后一天教官眼中的不舍。那个总是崩着一张冷脸的女教官总说：给我拿出点气势，这么快就认输。
军训心得简短25
炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训――单调烦躁，军训――艰苦难忍。
军训难道只给我们留下这样的回忆
不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦……军训中的忍耐、坚持、顽强……短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。
以往看到整齐、威武的军队走走过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今日真练起正步来，竟如此让人痛苦。空中荡着大火球，骄阳似火，真热啊!操场上走着一个个队列，正步操练，真累啊!我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲劳，我们自豪极了!在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟;在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着!
“稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕……”这些声音依然还在我耳边游荡!
我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的“成绩”。
军训心得简短26
成长的一部分就是你会不断地和熟悉的东西告别，和一些人告别。今年夏天，17专1由37颗小星星和1颗大星星组成了耀眼的星空。
烈日炎炎下，大家笔直地站成四排，“抬头挺胸收腹下巴微收”，随着教练的一声声提示，大家也在不断的调整自己的姿势。军训的这几天，大家都在不厌其烦的练习着要会操的动作，这让我明白了努力奋斗的意义，不仅为了证明自己，更为了班集体的荣誉，我们是一个大家庭，需要每一位成员的付出。在军训中我要感谢班主任老师，对我们无微不至的关心与照顾，还要感谢教官在烈日下为我们训练，他常常喊地嗓子沙哑，我们只有认真训练才能回报他们的付出。
虽然军训只有两天半，但训练场上的我们，斗志昂扬，每个动作都认真地做到位，只为呈现最好的我们。相信会操时的我们，一定会感谢现在努力的自己，越努力，越幸运。
军训心得简短27
为期两周的大一军训生活最终结束了，我们大一学生算是经受了一次严峻的考验，火热的洗礼。
这两周虽不敢说战绩辉煌，但真可谓收获不小。
-日是军训的最终一天。上午，大家依旧英姿勃勃地听从教官的指挥，认真地训练着。几天的训练，使大家变得皮肤黝黑，饭量大增。举手投足之间，分明流露出一种自信和坚毅。
军训是苦的。尤其痛苦的是站军姿，一站就是半个多小时，这期间动都不能动一下，稍微一动，就会被教官批评，甚至连累所有人再多站一会儿，开始所有人都抱怨，甚至诅咒。第一天站立军姿，就有人两腿发软，接下来，又陆续有人因不适而请假出列。然而看到大家都热汗涔涔地站在那儿纹丝不动，有几个人也稍作休息便迅速归队。
军训心得简短28
10月24日这天，军训真的结束了，一个月的朝夕相处，不短了，可我总觉得还有很多很多话还没跟你们讲，很多很多事还没一起去做，事先做好了很多准备却还是留下很多遗憾。亲眼见证了你们从稚气未脱的高中生转变为懂服从、守纪律的预备警官的这份蜕变，为此，我倍感幸运。我们军训结束那天，没有预想的那份解脱，反而满是对军训的不舍，彼时彼刻，恰如此时此刻，不知你们作何感想。时光如此短暂，好像迎新才刚结束，倏忽之间，你们就已经坐在教室上课了。在教导队的时候，每天晚上教官们都在探讨交流，擒敌拳的一招一式，‘四会教学法’的一字一句，军事动作一板一眼，体能训练强度与方法的一枝一节…在你们来的前一天晚上我们开了两个小时的会仍意犹未尽，去年军训有哪些不足，今年军训的特色做法，去年有哪些遗憾，今年要做哪些坚持等等。
